DIARIO DE UN COACH

        A veces nos preguntamos, ¿por qué siempre nos suceden las mismas cosas? ¿Cuál es la razón por la que muchas veces nos encontramos en las mismas situaciones?   Y no reconocemos que lo que sucede es que nuestra mente siempre resuelve los problemas conocidos de la misma manera, y por más que intentemos cambiar, normalmente estamos tratando de movernos en nuestra acostumbrada zona de confort.     Ya que es así, por más que creamos que estamos cambiando, al final terminamos haciendo las mismas cosas, y como por obra de arte, obtenemos los mismos resultados.   ¿Qué debemos hacer en estos casos? Pues buscar una manera diferente de pensar o de aproximarnos al problema. Si ya lo hemos intentado varias veces y vemos que no podemos resolver el problema, lo que sucede es que nuestros aprendizajes no nos permiten salir de dichas situaciones. Es necesario encontrar una salida diferente.   Hay formas de pensar que nos pueden llevar a nuevos resultados, pero eso

      El Coaching es un proceso que sirve para desarrollar al máximo, el   potencial del cliente. Es una conversación estructurada que busca descubrir cuáles son las limitantes que habitan en nuestros juicios y creencias y que no nos permiten avanzar. De la misma forma que necesitamos un entrenador para que nos ayude a ganar un maratón, un coach, desde su mirada puede hacernos ver las posibilidades que están tras nuestros juicios y creencias, y mostrarnos como ganar el maratón de nuestra vida. Muchas veces nuestros propios juicios limitan nuestra zona de confort, y no nos permiten ver nuevas soluciones a los viejos problemas. Es allí en donde la ayuda es necesaria. Si tienes alguna duda, y crees que te podemos ayudar, no dudes en consultarnos.      

        El Perdón es un poderoso instrumento para limpiar nuestra Alma y nuestro corazón.  Perdonar es un acto declarativo de liberación personal, que nos aleja del resentimiento.. Al perdonar reconocemos que no solo el otro, sino también nosotros mismos, somos ahora responsables de nuestro bienestar. El perdón a sí mismo tiene el mismo efecto liberador, y hacerlo es una manifestación de amor a sí mismo y a la propia vida. El Perdón tiene tres actos declarativos:: 1.- Te pido perdón, ... 2.- Te perdono, ... 3.- Me perdono, ... El haber dicho «Perdón», aunque el otro no nos diera su perdón, tiene de por sí una importancia mayor y el mundo que construimos es distinto—independientemente del decir del otro— según lo hayamos o no declarado. Por eso acompaño aquí,  esta declaración de perdón que encontré en estos días y que me hizo reflexionar, cuando claramente asumimos la responsabilidad sobre lo que nos sucede. Yo te perdono. Te perdono de manera libre y consciente desde el centro más pro

      ESCASEZ VS ABUNDANCIA.   La mentalidad de la escasez está relacionada con la pobreza. Nuestra mentalidad de abundancia está relacionada con la riqueza.     A su vez, ambas mentalidades están relacionadas con profundas creencias. Y esas creencias no necesariamente son nuestras. De alguna forma son heredadas y tienen que ver con la cultura, y la forma como concebimos el mundo.   Lo bueno es que, si son creencias, tenemos el poder de cambiarlas, porque simplemente son juicios que hemos establecido o que hemos aprendido y que aun no hemos modificado.   Ese juicio de escasez, está de alguna manera conectado con la forma como entendíamos la economía en el pasado, dependiendo de tres factores: Tierra, Capital y Trabajo. Por definición, esos componentes son limitados, de alguna manera escasos, y por lo tanto, es necesario manejarlos con criterio de escasez; como dice la definición de la economía: el uso apropiado de los recursos escasos.   Sin embargo, ese concepto ha s

      ENTENDIENDO EL DESAPEGO.     Vivimos en un mundo de deseos, anhelos, ilusiones, etc., que ha sido creado por nuestra mente. Para liberarnos de esos deseos, anhelos e ilusiones debemos trabajar el desapego. Desapegarse no significa que no te importen esas cosas, sino que esas cosas no limiten tu felicidad. No existe el Amor Eterno, ni el éxito, ni muchas de las cosas que hemos creído por años. Esas ideas solo existen en nuestra mente. Y es nuestra mente la que entonces crea las barreras para que podamos liberarnos y ser felices. Solamente cuando somos capaces de desapegarnos de nuestros pensamientos, cuando somos capaces de cuestionar nuestros modelos mentales, es cuando podemos encontrar la felicidad y la paz de nuestro Ser. Tenemos todo lo que necesitamos para ser felices. Vivimos en un Universo completamente abundante, y todo lo que buscamos esta allí. Solo tenemos que ser capaces de enfocar nuestro pensamiento y dirigir nuestra energía para alcanzar lo que quer

  ¿Qué es lo que te molesta del otro? ¿Lo que el otro hace? ¿Lo que piensas que hace?         Cuantas veces nos vemos involucrados en discusiones, discordias, disentimientos y todo a causa de nuestros juicios. Lo que nos molesta del otro, realmente no es el otro, sino lo que nosotros pensamos que hace el otro.   El Juicio no es más que nuestra manera muy particular de ver el mundo y que está condicionada por:   §   Nuestras Creencias. §   Nuestra Cultura. §   Educación. §   Religión. §   Prejuicios Familiares. §   Hábitos Adquiridos. §   Aprendizajes §   Programaciones.   Los juicios pueden ser validos o no, depende del observador. Son tan particulares que dos hermanos, a pesar de haber vivido en la misma familia, durante toda su vida, pueden tener juicios y percepciones diferentes. Esto genera por supuesto diferencias que en particular definen nuestra manera de ver el mundo. Por sus Juicios los conoceréis.   Los juicios definen a las personas y determinan s

      ACERCA DEL CAMBIO Y LA TRANSFORMACION.   En estos días conversaba con alguien en relación a la diferencia entre lo que significa el cambio y lo que es la transformación. Y me dijo algo que me puso a pensar: el cambio es lo que sucede, la transformación es algo personal.   Ciertamente no lo había visto de esa manera, pero el cambio es algo que sucede y que no podemos evitar. Constantemente estamos sometidos a cambios continuos a nuestro alrededor; el día pasa a la noche y viceversa; transcurren los días, meses y años y vamos simplemente cambiando. De la misma manera, sucede con otras cosas o eventos, simplemente cambian y tenemos que adaptarnos. Entonces el cambio es lo que sucede, y nuestro problema es que hacemos con lo que sucede.   ¿Pero qué significa adaptarnos? Adaptarnos significa transformarnos. Entender que las cosas no se mantienen igual, y que debemos recurrir a nuestra caja de herramientas, o a nuestro modelo de pensamiento, para ver qué podemos hacer y c