DIARIO DE UN COACH

THE  PALE BLUE DOT.   Hoy traemos un relato de Carl Sagan, acerca de la foto que tomada en febrero de 1990, desde el satélite Voyager 2, desde más allá de la órbita de Neptuno, viajando a una velocidad mayor a 65.000 km/h, en su viaje hacia fuera de los confines de nuestro Sistema Solar.   Carl Edward Sagan (1934-1996) fue un astrónomo, astrofísico, cosmólogo, astrobiólogo, escritor y divulgador científico estadounidense. Inicialmente fue profesor asociado de la Universidad de Harvard y posteriormente profesor principal de la Universidad de Cornell.   El relato de Carl Sagan es el siguiente:   “Desde la distancia, los planetas parecen sólo puntos de luz, con manchas o sin ellas, incluso a través del telescopio de alta resolución instalado a bordo del Voyager. Son como los planetas observados a simple vista desde la superficie de la Tierra, puntos luminosos más brillantes que la mayoría de estrellas. Por espacio de unos meses, nuestro planeta, al igual que los demás, da la sensación de

  ALGUNAS PREGUNTAS INCOMODAS   Muchas veces sabemos qué nos sucede, pero por alguna razón NO queremos hacernos algunas preguntas incómodas.     Y eso ¿por qué sucede? Pues, porque esas preguntas nos sacan de nuestra zona de confort y nos hacen enfrentarnos con la realidad.     Sabemos lo que pasa, pero no lo queremos enfrentar, y es allí cuando apagamos nuestro cerebro y lo vaciamos de preguntas.     Y para qué hacemos eso: pues porque tememos enfrentarnos a nuestros miedos. Esos temores tan escondidos en nuestro interior, que sólo de saber que están allí, nos aterroriza y someten.   Algunas preguntas incomodas que de seguro NO nos hacemos son las siguientes: ü   ¿Qué no te atreves a preguntarte? ü   ¿Qué es lo que no te deja avanzar? ü   ¿Qué limita tu crecimiento o expansión? ü   ¿Qué te impide alcanzar tu meta o tus deseos? ü   ¿Qué te impide tener esa conversación importante? ü   ¿Qué te impide soltar esa relación toxica? ü   ¿Qué necesitas hace

  NO CULPES A NADIE   Nunca te quejes de nadie, ni de nada, porque fundamentalmente tú has hecho lo que querías en tu vida. Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigiéndote. El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas de su error.   Nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte, enfréntala con valor y acéptala. De una manera u otra es el resultado de tus actos y prueba que tú siempre has de ganar.   No te amargues de tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño. Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar.   No olvides que la causa de tu presente es tu pasado así como la causa de tu futuro será tu presente.   Aprende de los audaces, de los fuertes, de quien no acepta situaciones, de quien vivirá a pesar de todo, piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo, y tus problemas sin eliminarlos morirán.   Aprende a na

  »»»AUTO-LIMITACIONES«««   Ayer mientras caminaba, me preguntaba: ¿Qué es lo que limita lo que tú quieres ser? Y en ese andar meditativo me di cuenta de que realmente lo único que te impide crecer eres tú mismo, gracias a tu sistema de creencias.   Y, ¿A qué se debe esa situación?   Lo único que puedes ver en tu vida es tu propio sistema de creencias, y si no eres capaz de cuestionarlo, no podrás ver las otras posibilidades que están disponibles para ti. ¿Qué es lo que te separa de tus metas? Simplemente son tus miedos. Y, ¿quién crea estos miedos? Los creas tú a través de tu propio sistema de creencias. ¿Qué puedes hacer para superarlos? En primer lugar darte cuenta de que existen; y en segundo lugar generar un aprendizaje que te permita reducir esos miedos.   ¿Hasta dónde puedes llegar?   ¿Quién quieres ser? Tú puedes ser quien desees ser. Solo tienes que hacerte el firme propósito de conseguirlo.   Hay miles de historias que muestran que toda persona puede alcanzar su

  »»» Relaciones de Pareja ««« »»»6 Tips para tener una Relación de pareja Sana«««   Los seres humanos somos seres relacionales. Vivimos en un Mundo Relacional. Las relaciones son una perfecta escuela de aprendizaje. No suceden por casualidad. Desde que nacemos hasta que nos despedimos de este plano, estamos en una constante interacción con otros seres, teniendo distintos tipos de relaciones.   Cada una de ellas tiene una enseñanza, un aprendizaje que dejarnos. Hay quien dice que nosotros podemos decidir qué tipo de relaciones tendremos. Yo creo que más bien, son parte de nuestro proceso de crecimiento, y van apareciendo conforme vamos superando etapas. La vida es sabia y paciente, y como dicen: cuando la vida ve que no aprendes la lección, te ofrece un repaso gratis de la misma. De ahí que, nada sucede por casualidad sino es resultado de la causalidad. Todo tiene un sentido. Todos los eventos que ocurren en nuestra vida están completamente inter

  »»»EPIFANIA««« Manifestación de una cosa.   Hace unos días estaba durmiendo y de repente mi mente recordó una escena desagradable de hace unos cuantos años. Lo que me llamó la atención de ese recuerdo, fue la emoción de rabia contenida que estaba presente. Esa emoción era tan fuerte, que me despertó y a partir de ese momento me comencé a hacer una serie de preguntas. Sobre todo, creo que la más importante fue, porque después de tantos años, esa energía de rabia aún está presente en mí.   ¿Qué es lo que no he soltado?   Con ese pensamiento, me desperté y decidido a averiguar lo que pasaba por mi cabeza, me senté a tratar de hacer una meditación profunda.   Estuve 45 minutos meditando, reflexionando y pensando en esa energía presente, por qué la tenía aun, y quise a tratar de descargarla contra el piso. Luego de varios minutos, comencé a sentir un enorme cansancio, lo cual me condujo a recostarme un rato.   Luego de estar unos minutos recostado sentí como que algo se