DIARIO DE UN COACH

      UCDM   LECCION No. 4   Estos pensamientos no significan nada. Son como las cosas que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar].   Comentario: Lo novedoso de esta lección es que comenzamos a trabajar con nuestros pensamientos. Y cualquier pensamiento es importante, no importa que lo califiquemos como bueno o como malo, simplemente, no significan nada.   Nosotros le hemos dado a cada pensamiento, todo el significado que tiene para nosotros. A través de los juicios hemos construido un Sistema de Pensamientos que establece lo que nos gusta y lo que no nos gusta, lo que creemos que es bueno o malo, sin darnos cuenta que al igual que los objetos que hemos visto en las lecciones anteriores, los pensamientos que tenemos no significan nada.   Recomendaciones: Es importante seguir las instrucciones del Libro de Ejercicios de UCDM. Recordemos que este es un proceso de cambio de mentalidad que será realizado paso a paso, siguiendo las ins

      UCDM   LECCION No. 3   No entiendo nada de lo que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar].   Comentario: En la lección anterior decíamos que nosotros le habíamos dado el significado a las cosas que estábamos viendo. Y ese significado tiene que ver con las asociaciones que hayamos hecho de los objetos con nuestros pensamientos. Es posible que algunos de esos objetos tengan una carga emocional asociada. Tenemos entonces que comenzar a liberar los juicios que emitimos en relación a lo que vemos, y entender que cualquier cosa es igualmente adecuada, y por lo tanto, igualmente útil.   Recomendaciones: Las tres primeras lecciones no deben hacerse más de dos veces al día, preferiblemente una vez por la mañana y otra por la noche. No deben pasar de un minuto más o menos, a no ser que eso cause una sensación de premura. Una cómoda sensación de reposo es esencial. No te detengas en un objeto en particular. Aplícaselo a todos los obj

    UCDM   LECCION No. 2   Le he dado a todo lo que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar] todo el significado que tiene para mí.   Comentario: En la segunda lección, vemos que somos los responsables de los significados que tienen las cosas que vemos. Somos quienes les hemos dado significado, y realmente nos deberíamos preguntar si lo que vemos es lo que está frente a nosotros o una imagen que hemos construido en nuestra mente.   Recomendaciones: Las tres primeras lecciones no deben hacerse más de dos veces al día, preferiblemente una vez por la mañana y otra por la noche. No deben pasar de un minuto más o menos, a no ser que eso cause una sensación de premura. Una cómoda sensación de reposo es esencial. No te detengas en un objeto en particular. Aplícaselo a todos los objetos por igual. No tienes que creer en las ideas que se te presentan, no tienes que aceptarlas, y ni siquiera tienes que recibirlas con agrado. Puede que ha

  Año 2021   Numerología 5   De acuerdo con la Numerología el numero 5 indica libertad, flujo constante, sin apegos, sin compromisos; es como la corriente del rio que fluye a través del cauce sin detenerse, desde el origen y hasta desembocar al mar. Así como puede ser un riachuelo débil y casi sin fuerza, puede convertirse en una corriente poderosa que arrase todo lo que está en su cauce. En otras palabras, va a generar transformaciones poderosas en cada uno de nosotros cambiando completamente la realidad y nuestra forma de ver las cosas. El número 5 involucra al hombre en su totalidad porque encierra la Trinidad y la pareja, el hombre con los pies asentados en la tierra, los brazos abiertos y su cabeza orientada al infinito. Es la representación del hombre de Leonardo da Vinci. La vibración del numero 5 llama a la libertad, al cambio, a las nuevas formas de hacer las cosas, a la aventura, a las innovaciones, a la tecnología, a moverse por encima de todas las cosas, y a gen

      UCDM   LECCION No. 1   Nada de lo que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar] significa nada.   Comentario: En esta primera lección UCDM introduce la primera idea en relación a nuestros pensamientos. Nada de lo que veo en esta habitación, en este lugar, desde donde estoy, significa nada. Esta es una invitación a cuestionar nuestro Sistema de Pensamiento, y a desarrollar las ideas del significado del mismo.   Recomendaciones: Las tres primeras lecciones no deben hacerse más de dos veces al día, preferiblemente una vez por la mañana y otra por la noche. No deben pasar de un minuto más o menos, a no ser que eso cause una sensación de premura. Una cómoda sensación de reposo es esencial. No tienes que creer en las ideas que se te presentan, no tienes que aceptarlas, y ni siquiera tienes que recibirlas con agrado. Puede que hasta te opongas vehementemente a algunas de ellas. Nada de eso importa, ni disminuye su eficacia. Pero no