DIARIO DE UN COACH

  ¿Qué ENTENDEMOS POR SALUD?   “ En 1946 la Organización Mundial de la Salud aseguró que la salud era “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Esta definición ha sido empleada durante mucho tiempo y es un buen referente cuando hablamos del tema de la Salud. Sin embargo, leyendo al Dr. Carlos Jaramillo en su libro COMO, nos hace la siguiente acotación para el significado de la palabra: la salud es un estado de vitalidad positiva, de bienestar, en el que podemos sentirnos plenos, en armonía con nuestro cuerpo y nuestra mente; un estado en el que estamos totalmente conectados con nosotros mismos . Me gusta explicarlo así porque, por oposición, la enfermedad nos despersonaliza, nos hace sentir que habitamos un ser ajeno; así me lo han dicho centenares de pacientes: “Ya no sé quién soy, doctor. Vivo dentro de un cuerpo que ya no es mío”.     Y eso es lo que pasa cuando nos sentimos enfermos, sentimos que

  GUERRA EN EL SIGLO XXI   Es difícil estar de espaldas a lo que sucede en el mundo. Como una vez dijera Friedrich Nietzsche: Nada humano me es ajeno. Y qué podría ser más preocupante que un conflicto como el que estamos viendo en Europa en este momento. Lejos de decir quién puede tener o no razón en el conflicto, quien es el agresor y quien es el agredido, no puede sino preocuparnos que una persona pueda tomar la decisión sobre la vida de miles de personas, sin que sufra las consecuencias. A pesar de que estamos en el siglo XXI, y hemos avanzado bastante en relación a la barbarie, todavía hoy tenemos que ver barbaros que por un pedazo de tierra o por una ideología barata, son capaces de asesinar seres humanos sin remordimientos.   Eso sí, ellos nunca son capaces de pelear, envían a otros inocentes a hacerlo. No soy especialista en el tema internacional, y mucho menos en la escalada de conflictos bélicos o en el tema de Rusia y Ukrania. Pero si creo en la soberanía de los pue

  EL OFICIO DEL COACHING   Ayer un amigo me pregunto ¿qué es eso que llaman Coaching? ¿De dónde salió ese nombre? ¿Qué significa? Con mucho gusto me senté con él y trate de explicarle qué es lo que para mí significa el Coaching, y porque en los últimos años ha acaparado mi atención.   Coaching es una experiencia de aprendizaje que se trabaja a través de una conversación estructurada, entre dos o más personas.   La palabra viene de un anglicismo, Coach, que se aplica fundamentalmente al entrenador deportivo, y cuyo objeto es acompañar y desarrollar al máximo las capacidades de los deportistas.   Detrás de cada uno de esos deportistas de élite que tanto admiramos, existe un coach que ha estudiado el detalle de cada jugador y ha aplicado las técnicas apropiadas para convertirlo en una estrella. El Coach es un Agente de Cambio que desarrolla el máximo potencial de su cliente.   Así se popularizo ese nombre y se fue aplicando inicialmente en temas de negocios, y luego ha abarcad

  EL COACHING AMOROSO.   El acompañamiento amoroso del Coach permite que la sesión de Coaching se convierta en una experiencia de aprendizaje. Ese acompañamiento se da desde la cercanía, la confianza, la transparencia del proceso que permite ir descubriendo en el asistido nuevas posibilidades, nuevas competencias. Ese acompañamiento amoroso permite trabajar desde el respeto, la legitimación, y de un lugar libre de juicios, aquellas inquietudes que tiene el asistido. De esa manera, se va abriendo en ese espacio la confianza y la disposición del coachee para aprender del proceso, y atreverse a ir cada vez más profundo. Sin lugar a dudas en el desarrollo de la sesión, podemos acercarnos a temas delicados que tocan fibras sensibles del asistido. Sin embargo, aquí aparece la contención compasiva del coach, quien debe ser capaz de seguir adelante y llevar a buen término la sesión. Y no es que el coach se convierta en una persona insensible, todo lo contrario. El coach trata de ser

  ¿QUE PASA CUANDO ABRIMOS LA CAJA DE PANDORA EN EL COACHING?   Muchas veces cuando estamos en sesiones de Coaching en el proceso de articular quiebres, vemos apenas el quiebre superficial que trae el asistido. Sin embargo, si atinamos a articular el quiebre correctamente y vamos indagando de forma vertical, nos damos cuenta de que pueden aparecer otras inquietudes más profundas e importantes que la que se está trabajando. A esto le llamo abrir la Caja de Pandora. Se presentan ante nosotros varias posibilidades, que nos ofrecen distintas alternativas.   Una de ellas es re-articular el quiebre, otra podría ser guardarlo para una próxima sesión. Como Coaches tenemos que ver que es lo que sucede, y cual de esos quiebres que ahora aparecen puede ser el responsable del quiebre inicial, o seguir profundizando con el que comenzamos y dejar los otros para sesiones posteriores. Lo importante de ver estas inquietudes y entender que son juicios más emociones presentes en el asistido, es que

  CLARIDAD DIÁFANA.   ¿Quién soy Yo verdaderamente? ¿Dónde estoy? ¿Qué tengo? ¿Qué creo?   En ese Yo soy está incluido todo aquello que me perturba ciertamente. Ese Yo soy, ese EGO ha creado la ilusión de la separación. Esta ilusión es un sistema de pensamiento organizado que establece su existencia, pues parte de ella. Por lo tanto, lo que hace es validarla. La separación nos dice que estamos aislados del resto del mundo. Y ese estar aislados nos convierte en seres completamente vulnerables. Eso nos hace sentirnos deprimidos, solos, abandonados, en desasosiego, ansiosos, preocupados, desamparados, infelices, y con una enorme sensación de sufrimiento.   Es el Miedo el que abre sus alas al sentirnos completamente a merced de lo que pueda suceder. Y como el miedo emplea los mecanismos que tiene en sus manos para justificarse, echa mano de todo lo que encuentra para mantener activa esa ilusión. No existe separación, existe la creencia de que la ella existe. Contradictori

  ALGUNOS ALCANCES DEL COACHING:   Apenas hemos avanzado un poco en el proceso del Coaching. Ha sido un proceso de integración de disciplinas que ha venido a marcar una diferencia en la forma de visualizar o hacer las cosas.   Sin embargo, como todo conocimiento, el Coaching está en proceso de evolución. Y esa evolución está marcada por cual es la dirección hacia donde nos enfocamos. El cuerpo de conocimiento está cambiando y ajustándose a las nuevas realidades, pero en si el enfoque se mantiene, lograr ser un agente de cambio y desarrollar el potencial de las personas que necesitan una nueva forma de hacer las cosas. Y esta nueva forma de hacer las cosas está basada en el aprendizaje, en descubrir nuevas maneras de hacer las cosas y en la ampliación de la zona de confort de los individuos.   Las nuevas formas de hacer las cosas dependen del aprendizaje de cada individuo, y por supuesto de reconocer que es aquello que no le permite alcanzar sus objetivos.   Una cosa interesante e